你的
后侧肌
要用力，核心缩紧，记住，只有
可以进去喔～～刚刚的训练，应该让你
够
润了吧？？呵呵……………．」
糖糖：「蛤～～～这样会不会起不来啊～～」
豪哥：「你先
组１５
看看，
后起身把槓铃归位。」
糖糖：「唔……我试试看………………．．」
豪哥：「那…．．你先把你的小
字裤脱来………．．」
糖糖依照豪哥的
示，弯腰脱了小，那弯腰时垂晃的Ｆ
球真的是太
了，看的豪哥边明目张胆的打手
，糖糖看盪小裤裤
的滩
，就知道刚刚自己多
了，糖糖胀红了脸颊，伸手将小字裤
给豪哥。
现在糖糖半身已经完全赤
，
不挂了。
只剩半身的爆
灰运
衣。
着翘
的槓铃深蹲，即将开始。
豪哥先让糖糖使用空槓练习热身。
糖糖：「这样………………．好像好难喔…………啊…………．」
糖糖深蹲到低位时，明显感受到豪哥巨
的前端，那肿胀到
紫的
开了
，塞进了自己到氾滥的道口。
糖糖：「嗯！！！！嘶～～啊………………………」
糖糖
是被前端
入，就差点软。
豪哥：「很好～～～要对准喔……………」
豪哥边握着老
，才能顺利入糖糖的
。
豪哥：「啊嘶～～～喔～～～好紧……．很好……．现在起身。」
糖糖几乎用尽全身力气才站起。
糖糖的两颗豪用力的甩了两
。
虽然在运衣的包裹，但似乎无
完全限制这两颗的晃啊！豪哥看到那对豪在自己的方恣意甩，差点
了
来。
豪哥：「很好～～记得来时，姿势不可以跑掉喔！！再来，组１５！！先个…．．３组」
糖糖满脸
红的点点。
接来深蹲时，豪哥躺在糖糖两之间，看着那几乎挡住糖糖脸部的
级坚挺双峰，
泡泡
绵绵的小早就因为刚刚有意无意
挑逗变的无比滑，糖糖颤抖慢慢蹲，豪哥貌似为了扶住糖糖稳定身形，双手接住了两颗飞
。
糖糖感受到敏感的被豪哥隔着运衣故意滑过，阵快感袭来，糖糖身形歪，豪哥赶紧握住两颗外缘稳住糖糖，还故意揉捏了几。
糖糖心裡觉得这根本就是醉翁之意不在酒，但自己的小应该已经要滴来了，心裡想说，就轻轻碰到就好，应该不会怎么样吧？？就稍微摩擦触碰就起来。
长间的
鲍慢慢被撑开，现
红的
，糖糖觉得自己的都快滴来了，碰到豪哥的火烫，全身都颤抖了。
随着深蹲的作，小慢慢入豪哥的，糖糖立刻感受到肿胀撑开小的紧度，糖糖不敢入太深，赶紧用力撑起来，但每来次，豪哥的都更
了点，也涂满了糖糖的，变得滑亮，肿滑的塞进小的快感，让糖糖抵抗脚软的感觉，每次都需要奋力用力量撑起身体。
糖糖真的很想赶快坐在豪哥身
个痛快，糖糖心
已不断浮现这种想，因为现在根本就跟
无异。
但豪哥脸正经的在教
训练自己，自己又怎么好意思说要样把到底，狠狠的番呢？豪哥：「好～～～休息吧～～喝点。」
豪哥让糖糖休息个两分钟，豪哥看见糖糖带了袋衣服，突然心起。
豪哥：「对了糖糖！！你有带…．那
留在你
前那道晒痕的比基尼吗？？」
糖糖：「啊？？？喔…．．有啊…．」
豪哥：「哇喔～～那糖糖先准备好…．．等等换来穿穿看。」
豪哥：「其实放鬆
的
，对淋
结是很好的，你留了这么多汗，部都闷坏了，可以的话穿那种透气的衣服，是好不过了。」
糖糖害羞的糖糖：「那个……．好像不适
运耶，太
了…．．」
豪哥：「不会啦～～家研究重训罢了～～～要以专业
看待喔！！」
豪哥心想，她
你这小娃都让我了～～看个子也是理所当然的吧！！豪哥：「好囉～～～那我先来
你加重量！！！」
豪哥糖糖加适当的重量后，就开始３组的正式重量训练。
１０分钟后糖糖：「嗯～～～哈～～～～～～～～～～～～啊～～」
糖糖：「嗯～～～啊！！！！！！！！！！！！！！！！！哈～～啊…．．哈啊………」
咕啾声，糖糖用尽理智和气力，才把自己到滴的窄屄从豪哥肿胀拔，搭配着糖糖黏腻销魂的
，豪哥也到抖战慄，每的入，都咬的豪哥胀痛，几乎都快。
这实在是太了，但似乎又非常有效，每次蹲，都让豪哥的更
易深入，糖糖也注意到了这点，深怕真的
进来，糖糖自己就无力起身，果真堂堂现自己的越来越多了。
糖糖深蹲来，再次
