袜
的
常羞耻
（01）不穿裙子的袜去健身
被爆
2021年9月28
说经常坐在
室
，身体经常不锻炼感到很虚。
我于是
报名了健身课，还特意给请了
个肌
教。
穿着
衬衫，黑
包
裙，
跟鞋和袜来到了健身。
张凯教练见到我后，便对我说：「穿着裙子会影响
作的施展，想获得
好的健身效果就要脱掉裙子才行」。
我听后突然面红耳赤，说道「张教练真是专业」
虽然感觉很羞耻但还是脱掉了包裙。
教练的
突然凝滞住了，我才
现今
竟然没有穿
裤，透过连裤袜能看到若隐若现的
。
害羞的捂着自己的
害羞
说「昨
雨，洗的裤没有
」。
「没事，这样训练效果更好。」
教练跟我说今先练习格斗锻炼身体力量和抗击打能力，说罢便把半身只穿着条连裤袜的带到了擂
，教练
自场给我课。
教练跟我说「这是无规则对抗，可以使用任何作和手段」
点
后裁判哨响比赛开始。
我似乎还没有
好准备，只见教练突然冲向，拳打在了我的腹部。
吼……我听到直接
了猪叫，翻起，「这教练怎么直接来真的啊，这么重的手没事把」
我心想到。
只见教练手抓着我的，手扯爆了的衬衫，把我的两个
子都拿了来，然后扇起我的
来，的巨被打的
飞散，给我看呆了。
柔弱的根本无力换手，只能被教练蹂躏，嘴喊着求饶，可教练似乎更来劲了，直接抓着的
股将她举了起来然后重重摔到，然后个飞扑压到身，拔了巨
的
开始抽
了起来。
「这哪是什么格斗啊，根本就是爆啊，不会有事吧」
我不禁为捏了把冷汗。
接着教练停了抽，转而开始打起掌来，听着声声清脆的掌，我的面也越来越
。
裁判哨响，比赛结束。
裁判举起教练的手宣
胜利。
教练前还踢了躺在的脚，除了两个巨
晃了起来，在不。
新
页:
1w2w3w4w.com
1m2m3m4m.com
1p2p3p4p.com
1q2q3q4q.com
教练向我走来说到「经过我的初步判断，你的身体素质太差，需要我们给她进行份定制的训练计划，我相信你定会成功的」
「谢谢张教练
导」
我感谢完教练后便查看
况。
翻着，口
不受控制的从嘴
来，像极了猪，虽然我有点心疼，但还是趁着我昏
的机会，开始占的小便宜，把我以前想而不敢的都实现了，揉着的雪巨和袜
，还把的只袜脚吃在嘴，别提有多享受。
看我玩够了后，教练走了过来说「你现在有些劳累，需要休息，我们这有休息室和专业的护理
员，你先把放在这，等晚修养好了来接她吧」
「好的，谢谢张教练」
我放手
的袜脚，点说道。
于是教练握住的脚踝，路拖着把拖进了休息室，扔到了床。
的衬衫完全解开，双由于过于柔然向两边摊开，袜的裆部也破烂不堪。
这时，个年秃男挺着酒桶肚走了进来原来他就是这的护理员，看着他这副摸样和床昏的，我感觉事有点不妙。
「放心，我会好好照顾你的」
说完便把我请了去，关门前我透过门
看到他已经把的只袜脚
进嘴。
８点钟，我准时来到健身去接回，进去后看到群围着在打沙袋，似乎还听到了的叫声，但我走近却现，竟然被绑在沙袋，被其他
员当成体沙袋在打，衬衫也早已不见踪影，全身唯的衣物就是的。
我连忙前询问这是什么况，张教练说到「这是在锻炼你的抗击打能力，让身体变得更加强壮」
说完就朝着的子打了拳，伴随着的声惨叫，右直接飞了起来。
只见这些员按顺序来击打，有的打
部，有的打肚子，有的打掌，甚至有几个对着的裆部就是脚。
我向教练问道「可以让我也试试吗」
「当然，以后你在家也可以让你这么练，非常方便」
我走前去，睛离，似乎都没有认我来，我瞄准的肚子，记重拳去，「啊……救命」
惨叫到。
突然间，的袜突然变得
润，原来挨了我那拳后失禁了，
液不受控制来，我
