些
，打
了
巾，轻轻把全身快速擦了
。穿
米
Ｔ恤跟运
力
短裤。时玩
起，本来想用龙
些柱到脸，结果却弄了
。呃
，偏小的码真伤不起，Ｔ恤变紧身衣服，加衣服薄还有些，
前那片区域
的
料紧裹着
峰，那倔强的屹立在峰
之，很是明显。短裤本来就是运
紧身款，透过镜子看，我体的
廓清晰可见，耻骨隆起的
丘部位都给透
了
来，我稍把裤子住提，裤子正
那条装饰边，感觉就夹进了
之，让
我有些不自在。不过总不能不穿或穿我的
裤练瑜伽吧，想想还是就将就将吧，
反正是在自己家
，也没
看到。穿好衣服，时玩起，本来想用龙
些柱到脸清爽，结果却弄了。随手拿了条巾，边擦被打的
，边走进客厅之。在家练瑜伽的
方，
宽的方，就是我客厅电视机
前面，间那块区域了，够宽。铺开垫子，打开电视，从
点播了
练瑜伽
的音乐，便开始了我的瑜伽之旅。当然，我练瑜伽并不完全都是瑜伽的作，我
自己加了些柔术的作在面，因为我从小练舞，身体的各韧带早已拉开，为
了保持身体的韧，除了平时像我到健身
尽
热舞之外，平时也能通过在家的
练习来保持身体的柔韧。练到双
噼叉的时候，这偏小码的裤子就有些问题来了。那条裤边像条绳子，在我练１８０度噼叉，体触时，它陷进了我体的
，我感觉我像夹着条绳子．．．．我试着用手想把它扯来，奈何它夹得实
在有些紧。我想想，总不能我每
个作，就去扯它来次吧。夹吧夹吧，
反正在家也没看见，多以后扔掉，不穿它了。着那体磕物的感觉，就像
双分叉，跨坐在根细小的横杆，横杆磕着我的体，有些陷进
之，
又像有根绳子在用力勒紧我的部。虽然有微微疼痛，异物感强烈，但为什么会
有些舒服的感觉．．．．．我觉得我的双夹得越紧，就越觉得心痒难耐，心底
像有个什么愉悦的
想要破壳而，感觉全身的细胞都在颤抖。这让我想起
曾经的瑜伽老师说过的
的状态。在恬静的环境，听着悠扬的音乐，享
受着瑜伽带给身心愉悦，舒缓紧张绪和疲惫状态，尽用瑜伽舒展身体，让
的烦恼和压力，扫而净，瑜伽会让你身心都愉悦．．．．．练瑜伽这么多
年来，我可没达到过老师口提到过的、身心都愉悦的状态。但好像现
在就是这种身心都愉悦的状态啊．．．．．我作幅度越，身体舒展越开，这
身心愉悦越强烈，不过状态是宁静祥和，我这有些躁．．．．．直至
在双臂支撑时，身心愉悦到让我在支撑身体时，手臂微微抖，呼
有些急促
，脸颊有些热，坚挺在前那
粒如
般小的凸起，也随着身体的颤抖，
在快速抖着，让我不自觉的把注意力集在那点之．．．．身体
肢有些
软。手臂滑，再也支撑不住我身体的重量，瘫软卧倒在垫子．．．．我闭
着
睛，努力平息着心的那股躁，不多时，就感觉到心底间那愉悦之物渐渐
离去，身体重新回复了正常，像失去了什么，有些失落感油然而．．．．收起
垫子，完成了今的瑜伽练习。休息了好阵子后，浴室之，随着体间感觉
次刮蹭，我脱了那条边已夹到之的裤子，那紧勒档部侧，却是沾
了道明显的滑黏液．．．．我忽然觉得是不是不应扔掉它，这可是要钱
的
．．．．．要．．．要不次练习瑜伽时，再．．．．试试穿次．．．．．．
．我不会承认是这条裤子带给我的身心愉悦，这全是瑜伽的功劳，练了这么多年
，终于练了感觉。洗过澡，追过剧，安安心心睡觉去。明，又是
哒哒的～
